Auteur/autrice : Magalie

Le chat d’une cliente, n’est-il pas à l’aise dans mon sac de travail ?

L’hiver s’est bien installé…et en cette période il peut vous arriver de trouver vos cheveux secs, ternes ou cassants…? Voici une petite liste de conseils qui vous permettra de prendre soin d’eux.
L’hiver abîme vos cheveux
Les températures glaciales, le vent, la neige ou la pluie sont autant de facteurs qui abîment vos cheveux durant cette saison. A cela s’ajoute l’utilisation d’appareils chauffants (sèche-cheveux) mais pas que. Il y a aussi les pulls en laine ou les bonnets ( ce sont eux qui rendent vos cheveux électriques). Et encore, on peut inclure l’eau trop chaude sous la douche et la variation des températures entre l’intérieur et l’extérieur. On finit avec ce qui nous fait adorer l’hiver : l’alimentation trop grasse. Vous le saviez peut-être pas mais oui les raclettes et autres plats gras de l’hiver peuvent abîmer vos cheveux.
C’est donc toutes ces petites choses qui fragilisent vos cheveux. Bonjour les fourches, les cheveux secs, cassants ou sans volume. Pas de panique, il existe des solutions pour remédier à cela. Pour éviter que vos cheveux ne se dégradent trop en cette période, il est nécessaire d’adopter une bonne routine capillaire. Voici donc quelques conseils…
Mes petites astuces pour chouchouter vos cheveux
Éviter de sortir les cheveux mouillés en hiver
Sortir de chez vous avec les cheveux mouillés en hiver, c’est pas top. Sous l’effet du froid et de l’eau, la fibre capillaire peut gonfler et se briser, ce qui rend vos cheveux cassants.
Éviter les appareils chauffants
L’utilisation d’appareils chauffants de type lisseur, sèche-cheveux… va davantage fragiliser vos cheveux. Privilégiez une serviette en microfibre pour sécher vos cheveux.
Couper les fourches
C’est pendant la période hivernale que les fourches apparaissent le plus souvent. Les couper permet d’enlever les parties craquelées des cheveux.
Bien manger
Vous n’ y pensiez peut-être pas, mais oui l’alimentation joue un rôle important, elle fait elle aussi partie des facteurs qui favorisent le bien-être de vos cheveux. Alors privilégiez les repas équilibrés. Il existe également des aliments bon pour les cheveux : le saumon en est un par exemple. Il est riche en nutriments indispensables pour la pousse et la solidité des cheveux ( oméga 3, vitamine D et protéines). Les œufs, légumes, germes de blé, amandes et le cacao sont eux aussi des aliments qui veulent le bien de vos cheveux.

En bref, pour prendre soin de vos cheveux en hiver il vous suffit de manger équilibré, d’opter pour des douches tièdes et non brûlantes, d’éviter de trop utiliser les appareils chauffants. Enfin, d’adopter une routine capillaire qui veut du bien à vos cheveux en utilisant de bons produits.
Vous savez maintenant tout sur comment prendre soin de vos cheveux durant cette période de l’année ! N’hésitez pas à me partager vos petites astuces.

Un grand merci à toutes mes clientes pour ces très jolis cadeaux.

L’automne est maintenant bien installé et vos cheveux tombent au même rythme que les feuilles des arbres ? Sur la brosse, l’oreiller, les vêtements, dans la baignoire ou le lavabo, ils traînent partout, à croire qu’il n’y en a pas un qui veuille rester en place sur votre tête !
Certaines femmes le remarquent à peine d’autres redoutent chaque matin l’épreuve angoissante de la brosse. Si ce phénomène peut paraître inquiétant, il est en réalité totalement naturel.
Ces chutes s’expliquent tout simplement par les variations hormonales provoquées par les changements de saison. Ce qui explique pourquoi nous les femmes, sommes plus sujettes à ces variations et perdons plus de cheveux que les hommes. Les bulbes sont très sensibles à ces changements hormonaux, ce qui accélère la phase de mort du cheveu. Mais rassurez-vous, même si chaque personne réagit de manière différente à ce chamboulement, il ne dure souvent pas plus d’un mois ou deux !
Il existe par contre d’autres causes de perte de cheveux : une perte de poids, une grossesse ou le stress peuvent également expliquer cette chute. il faut donc bien examiner son cuir chevelu quand on a l’impression de perdre beaucoup de cheveux, sans oublier que l’on perd entre 100 et 150 cheveux chaque jour. Autrement dit, tant que votre chevelure ne perd pas vraiment en volume, cela signifie qu’elle continue de se renouveler.

Trois petites astuces pour luter contre cette chute saisonnière :
La vitamine B: elle joue un rôle important dans le renouvellement des follicules pileux. Les bananes, les œufs, les pruneaux, les carottes ou encore les champignons vous aideront à faire le plein de vitamines et à rééquilibrer votre cycle capillaire (et en plus, elle vous aidera à faire le plein d’énergie en cette saison !).
Les compléments alimentaires : bien évidemment, la santé de nos cheveux commence dans nos assiettes et les compléments alimentaires sont super efficaces à cette période de l’année ! Notre secret pour booster votre crinière.
Les huiles essentielles : en plus de sentir bon, chaque huile essentielles a une propriété particulière, ce qui va vous permettre d’adapter votre soin au problème de vos cheveux ! Avant de vous shampooiner, mélanger deux gouttes d’huiles essentielles pour une cuillère d’huile végétale et masser délicatement le cuir chevelu.
L’huile essentielle de menthe poivrée décongestionne les nez bouchés mais stimule également la circulation sanguine du crâne.
Mais les huiles essentielles de gingembre, très efficaces contre la chute de cheveux, de romarin(qui leur apporte beaucoup de vitalité), de citron, de genièvre, de géranium et de pamplemousse sont également très efficaces ! Avec tout ce choix, vous trouverez bien chaussures à votre pied !

Une tresse collée à trois brins, la nuance est que l’on croise les brins vers l’intérieur.  Une petite touche d’originalité en plus !